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07/06/2017

Se préparer à l'accouchement par la sophrologie

La préparation s'effectue soit en groupe soit individuellement . La relaxation, la maîtrise du souffle et du lâcher-prise permettent d'atteindre un état limite entre veille et sommeil. Dans cet état, la femme apprend à vis...

27/08/2015

Le Petit Prince - d'Antoine de Saint-Exupéry

Un livre de chevet incontournable.

Du conte au récit philosophique, ce livre facile d'accès nous permet de nous interroger à la fois sur nous-même et le monde dans lequel l'on vit.

Un bon moyen pour méditer avant de se coucher...

24/08/2015

L'émission "On est fait pour s'entendre" d'aujourd'hui animée par Flavie Flamand porte sur le thème de la sophrologie !

 

http://www.rtl.fr/culture/bien-etre/la-sophrologie-est-ce-que-ca-marche-7779464462 

 

 

 

21/08/2015

"Keep calm and let your Conscience be your Guide"

 

 

28/07/2015

​​

 

 

"Ne pas oublier de respirer."

 

 

 

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